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Schweißnasse, kalte Hände; ein Kloß im Hals; Magengrummeln; Blackout-Momente. Vielleicht kennen Sie solche Symptome? Ausgerechnet, wenn „es drauf ankommt“, erwischt Sie übermäßiges Lampenfieber!
Wenn wir (uns) präsentieren und vor anderen sprechen sollen, spielen Erwartungen eine Rolle: Was erwarte ich von mir? Was, glaube ich, erwarten die Zuhörer von mir?
Mithilfe lösungsorientierter Coaching-Methoden beleuchten wir Ihr Selbst- und Fremdbild, Ihre kommunikativen Glaubenssätze und die Rolle Ihrer inneren Kritiker. Die Leitlinie dabei lautet stets: Was macht Sie stark? Stark, frei zu handeln, wie Sie es möchten und damit auch stark, frei zu sprechen, vor/in welcher Runde auch immer.
Anhand einer Skala können Sie Ihre Entwicklungsschritte verfolgen.


  • 4-Ohren-Setting
  • Gruppen-Setting
  • Betriebliches Gruppen-Setting (Gesundheitsförderung)

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